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Sieht eher ungesund aus 🙁
Was der da macht 😀
würde sagen, eher eine schlechte mukkibude
bekloppte Übung. Man sieht: keine Ahnung vom eigenen Körper
hahaha… also das bringt wohl eher probleme und schmerzen mit sich als erfolg! 🙂 mit so viel schwung werden die muskelfasern sicherlich enorm stark traktiert! 🙂
scheisse ist der blöd
der eigentliche Sinn dahinter ist der Beat, den er damit macht
EUROTRAINING EUROTRAINING!!!
@.:
aller-dings 😀
die erste, ich nenns mal übung, sieht aus wie ein fisch an land…
@xyz
vielleicht ist er ein fisch…..
auf jedenfall sehr ungesund was er da macht.. darauf sollte ein angestellter „trainer“ ihn eigentlich hinweise.
Das macht der noch ein paar mal und dann war es das mit der Bandscheibe. Hoffentlich gibt dazu dann auch ein Video 👿
Wieso die Übung an sich ist super, er sollte sie halt deutlich langsamer ausführen, sodass es mit Kraft zu tun hat.^^
aber shcon ein guter beat 😛
geiler beat!
so ein vollpfosten
gute sprinterübung! Ungesund? seh ich net, er streckt nur seine hüfte,aber überstreckt sie nich…also alles ok!