- Kuriose Geschenkideen
- Bastelstunde
- Comics & Cartoons
- Fun-Bilder
- Fun-Clips
- Fun-Links
- Games
- Kurzfilme
- Natur & Technik
- Picdumps
- Horniges
- Sonstiges
- Witze
- Geniale Geschenkideen
- Spiele Blog
- Picdumps
- Hans-Wurst
- BrainBlog.net
- eblogx
- zensiert.net
- Trendmutti.com
der haut hier aber auch die videos raus. is ja wie beim fischmann. zack, zack, und noch eins drupp!
Paah angeber, soll das was gescheites sein? soll er besser auf brust heben. Aufgeblasene Gorilla. 😛
Sorry, kann mir das einer erklären? Wie schafft er das bloß? Bei mir geht die Hantel immer ganz hoch.
*fapfapfapfap*
aufgepumpter affe.. schaut schon nich mehr ansehnlich an sowas und dann an der hantel diesen epileptisch anmutende „übung“
Die einzige Kurzhantel, die ihr Idioten wohl bislang in der Hand hattet, ist euer Pimmel. Der Gute macht Shrugs. Trainiert wird damit die Nackenmuskulator. Man siehts doch eindeutig im Video, er zieht die Schultern hoch. Dass er dazu wie ’ne Taube mit der Birne nickt ist nicht wirklich nötig, aber weiter.
und was will er mit so viel masse anfangen?… nichts, einfach zu schauen wie man platzt.
Hmm,also bei 280kg muss er nicht nur ne gute Rücken/Nacken-Muskulatur haben,sondern auch nen gute Kontrolle über seinen Schließmuskel,sonst hängt der Kackstift mal schnell in der Büx.
fährt einfach weiter -.-
Singt der da „Yo. Kitchen what up, what up kitchen?“ 😀
NEIN – Kitchen heißt auf deutsch = Gefängnis !!!
–
der ist im Knast und kann sich nur so gegen die Duschspielchen wehren.
erinnert mich an meinen Wellensittich Harald kurz vor seinem Herzinfarkt,
er ruhe in Frieden –. –
immer mehr analfixierte kommentar-schreiber! ein wahre Wonne für meine seele! :* (kacklöcherz4president)
Das sind alles nur keine shrugs Hantelmann du volltrottel! Er zieht die Schultern kaum bis gar nicht hoch (maximal etwas nach vorn) er trainiert damit gar nix…
„keine pussy am strand fragt dich wieviel du drückst“ deswegen mal lieber n bisschen weniger, dafür langsam und intensiver. 😛
wegen dem untertitel fällt mir noch schnell die taube ein
http://www.youtube.com/watch?v=EhJqvbWI2DQ
Da kann ich Rofl nur zustimmen. Die Stange müsste für ein Nackentraining nach oben gezogen werden. Die Langhantel bleibt aber während des Satzes auf einer Höhe (Richtet den Blick auf den Schritt dann sieht man es unschwer). Die Langhantel bleibt auf einer Höhe – er zieht lediglich die Schultern nach vorne. Keinerlei Effektivität durch deutlich zu hohes Gewicht.
Und nicht nur, dass er nix trainiert, außer die Unterarme, ziemlich sicher macht er sich damit seine Halswirbelsäule sowas von im Arsch…kann er sich drauf freuen, wenn er älter wird, und die Muskeln nicht mehr genug halten. Es ist so lächerlich, wie grade die Pumpet trainieren…